La vita è una serie di giornate...
... che dobbiamo decidere noi come vivere!
Benvenuto alla newsletter di Office of Cards, un piccolo aiuto settimanale per aiutarti a vivere meglio e ad essere più produttivo/a.
L’obiettivo di questa newsletter è di condividere con te, nell’inbox quindi lontano dalle tentazioni dei social media, tutto quello che vedo, sento, creo durante la settimana con l’obiettivo di aiutarti a vivere vite più produttive e con più soddisfazioni, a lavoro e nella vita privata.
E sopratutto, non voglio affidare ad un algoritmo che non controllo (e che si nutre della tua attenzione, dei tuoi click e del tuo TEMPO) la capacità di avere un dialogo e una relazione con te quindi, se hai ricevuto questa email perché te l’ha girata qualcuno, ISCRIVITI!
Se rispondi a questa email sappi che IO LEGGO TUTTO, ma non è detto che riesca a rispondere a tutti (o comunque non sempre in tempi brevi), porta pazienza.
E ora… sotto coi contenuti!
Annuncio importante: OFFICE OF CARDS LIVE 2.0
Seconda e ultima chiamata per compilare il form di manifestazione per l’evento LIVE di Office of Cards che sto pianificando per Novembre (link al video dell’evento 2021 qui).
Al momento siete 40 mitici che avete compilato, dobbiamo arrivare a 100 quindi, non siate timidi!
Per stimare bene i costi e organizzare la logistica ho bisogno di prendere alcune decisioni operative che voglio basare, ovviamente, sull’opinione di chi partecipa e quindi vi chiedo di lasciare il vostro indirizzo mail al form qui sotto per creare una mailing list dedicata all’evento, così non spammo tutti :)
🤔La vita è fatta da una serie di giornate…
Questa settimana ho ricevuto un bellissimo messaggio via LinkedIn che vi riporto qui sotto:
Davide, ti disturbo in piena onda emotiva da gratitudine!! Ho ascoltato la puntata con Fabio Padoan e le tue parole: "anche essere a sample of one" hanno svoltato la mia giornata (o la mia vita?) dandomi una grande spinta di incoraggiamento. Grazie!
Io ADORO i momenti in cui ricevo queste parole, mi riempiono il cuore e danno un senso a quello che faccio… e in questo caso ho fatto una riflessione che voglio condividere con voi.
La risposta che ho dato è stata questa:
Grazie XXX :) la vita si vive una giornata alla volta quindi… speriamo di aver svoltato entrambe!!
Una riflessione che mi è venuta “così”, e solo dopo qualche minuto ne ho capito profondità e impatto. Per vari motivi.
Il primo: la vita è fatta di giornate, le giornate di momenti.
E dobbiamo viverli sempre al 100%, pianificando il nostro tempo (che va solo avanti, non indietro), scegliendo con chi spendere ciascuno di questi momenti, apprezzando quello che abbiamo e ricordandoci di essere grati a chi ci ha aiutato a diventare le persone che siamo (pro tip: provate a chiamare la vostra mamma, o il vostro papà, ADESSO, e ditegli “non te l’ho mai detto, ma ti voglio ringraziare per avermi fatto diventare la persona che sono”… e poi ditemi cosa succede :))
Morale: troppe volte scorporiamo “la vita” dai suoi elementi fondanti, le giornate, e viviamo infelici perché non ci rendiamo conto, e non apprezziamo, tutto quello che abbiamo in ciascuna di queste giornate.
Come vi ho già raccontato 2 settimane fa, a me ha dato una grandissima mano la meditazione. Senza ripetermi, trovate quella newsletter qui, l’unica cosa che ripeto è: PROVATE per almeno 2 settimane, meglio un mese. Dategli fiducia, non è fuffa, ve lo dice un ingegnere che più pragmatico non si può :)
Il secondo: i grandi cambiamenti nella vita delle persone, quelli alla “sliding doors” per capirci, sono il risultato di piccole decisioni.
Facile vederlo quando guardiamo indietro, magari ad anni di distanza da quella decisione, ma quasi impossibile vederlo quando guardiamo avanti e quella decisione dobbiamo prenderla e l’unica cosa che vediamo è la fatica o il sacrificio che quella decisione comporta.
Vi faccio un esempio: prendereste una pillola che può farvi arrivare a 90 anni, forse oltre, sani, flessibili, con un buon tono muscolare, una bella pelle, lucidi mentalmente, in grado magari di essere ancora genitori e nonni presenti nella vita dei vostri familiari e di non dover pesare su di loro?
Immagino che molti di voi rispondano “si!” a questa domanda… bene, questa pillola esiste e costa ben 0 euro. Si chiama SPORT, attività fisica, palestra, chiamatela come volete. Dovete “solo”, si fa per dire, decidere di fare almeno 4 ore di sport a settimana, possibilmente alternando forza, cardio (zona 2) e flessibilità/atletica.
Morale: la soluzione c’è, la svolta è lì che vi guarda, ma il coraggio di imboccare la strada e la DISCIPLINA per restare su quella strada nei momenti difficili ce li dovete mettere voi.
Lo so che quando vi ho detto che c’era la pillola vi aspettavate il referral… stavolta no :)
Il terzo: le nostre giornate sono fatte di momenti, ma anche di abitudini e su quelle abbiamo il 100% del controllo.
Sapete che sono un grande fan delle scelte deliberate e di organizzare il mio tempo in maniera funzionale ai miei obiettivi.
Le abitudini, di cui ho parlato nel primissimo episodio del podcast di Office of Cards, sono l’arma chiave per vincere le battaglie quotidiane contro la procrastinazione, la pigrizia, la non-voglia, le scuse che ci raccontiamo per dire “oggi non lo faccio”… eppure SAI CHE DEVI FARLO, SAI CHE POI TI PENTI SE NON LO FAI, SAI CHE SE LO FAI TI FA BENE… eppure non lo fai.
Dobbiamo avere la forza di strutturare le nostre giornate quando siamo lucidi, tipicamente la sera prima, e poi eseguire lo script. Non si discute sul momento, non si valuta se c’è la voglia o meno: se avevi detto che l’avresti fatto, LO FAI E BASTA.
Ci sono davvero tanti spunti sul tema… vi riporto due libri e un paio di video che spero possano dare a voi gli stimoli che hanno dato (e tutt’ora danno) a me:
Atomic Habits di James Clear (versione Italiana qui e inglese qui)
Getting Things Done di David Allen (versione Italiana qui e inglese qui)
(quest’ultimo da usare con cautela, nei giorni in cui proprio siete al limite) - Do you ever feel like Sysiphus?
🎥I video della settimana
Pazzesco: questo video a 4 giorni dalla pubblicazione è quello che ha avuto più visualizzazioni, più clicks, più minuti medi… GRAZIE!!!
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